2011年05月24日
睡眠は大事
今朝は子供の朝練もなく、昨夜からの雨でチャリも乗れないので
たっぷり眠りました。
山形旅行からずっと疲れがたまっていて
一日ゆっくり休みたいと思っていたけどスッキリしました。
昨夜はあんまり疲れたので、宿題も放り投げて
１０時に寝てしまいました。
いつもならいくら遅く寝ても５時頃目が覚めるのに
今朝目が覚めたら６時半でした。
おかげで体のだるさもぼーっとした頭もシャキッとしました。
やっぱり睡眠は大事ですね
疲れた時は眠るのが一番
でも明日までの宿題、もうムリ
Posted by 仁木 久仁子 at 09:22│Comments(0)
│ニキの日記
