2011年09月18日
１０３３キロカロリーも消費
今日は暑かったです〜。
でも気配はもう秋でした。
青空もいつの間にか高くなって、日陰の風はヒンヤリと気持ちよく
真っ赤な彼岸花が咲いていました。
走行距離７４キロ
消費エネルギー１０３３カロリー
最初の休憩、玉露の里でソフトクリーム
バッチリ決まってカッコいいので撮らせてもらった７２才
小さいけど山二つ越え、スピードもかなり出してハードな１日でしたが
何もかも忘れリフレッシュ
じゅうじつ〜(⌒〜⌒)
Posted by 仁木 久仁子 at 20:46│Comments(0)
│ニキの日記
