今朝は子供の朝練もなく、昨夜からの雨でチャリも乗れないので
たっぷり眠りました。

山形旅行からずっと疲れがたまっていて
一日ゆっくり休みたいと思っていたけどスッキリしました。
昨夜はあんまり疲れたので、宿題も放り投げて
１０時に寝てしまいました。

いつもならいくら遅く寝ても５時頃目が覚めるのに
今朝目が覚めたら６時半でした。

おかげで体のだるさもぼーっとした頭もシャキッとしました。

やっぱり睡眠は大事ですね

疲れた時は眠るのが一番

でも明日までの宿題、もうムリ